【伊賀】弱った足腰に！伊賀市の「忍にん体操」がたけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学で紹介されました！
朝日放送、「たけしのエンターテイメント！みんなの家庭の医学」で伊賀市の「忍にん体操」が紹介されました！
たけしのエンターテイメント！みんなの家庭の医学での内容は。。。
日本整形外科学会によれば、足腰の衰えがすでに始まっっている人は、およそ４７００万人に上るとも。
そこで足腰を鍛えるために、各地で工夫を凝らしたご当地健康体操が行われている。
そんなご当地健康体操の中から、足腰のエキスパート、石橋英明先生が選んだのは、三重県伊賀市で行われている‘ある体操”。
一体どんな体操なのか？
三重県の北西部に位置し、松尾芭蕉の故郷や伊賀牛の産地としても知られる伊賀市。
しかし、この街の名物は何と言っても「忍者」。おなじみの忍者をモチーフにしたものが石橋先生が選んだ足腰若返りの「忍にん体操」だった。
というものでした。
実際に７２歳の方が杖なしでは立つこともできなかったのが、体操を始めたところ痛みが改善、１年ほどで階段もスイスイ登れ、片足で立てるほどにまで改善したそうです。
こちらがその「忍にん体操」
ＤＶＤも作成され、伊賀ではいろんなところで行われています。
介護施設でも取り入れられています。
足腰に不安のある方、試してにてはいかがでしょうか？
(ゆーたん)
ゆーたん
人気記事
-
-
-
-
【伊賀市】通学定期券購入費の一部助成の受付が始まります。
107ビュー -
号外NET他の地域
-
全国
-
北海道・東北
-
関東
- 茨城県
- 栃木県
- 群馬県
- 埼玉県
- 千葉県
- 東京都
- 神奈川県
-
中部
- 新潟県・富山県
- 石川県・福井県
- 山梨県・長野県
- 岐阜県
- 静岡県
- 愛知県
- 三重県
-
関西
- 滋賀県
- 京都府
- 大阪府
- 兵庫県
- 奈良県
- 和歌山県
-
中国・四国
-
九州・沖縄
- 福岡県
- 佐賀県・長崎県・熊本県
- 大分県・宮崎県
- 沖縄県
号外NET記事検索
