【伊賀】第13回伊賀市民スポーツフェスティバルを開催! 今年から新しく『ノルディックウォーキング』を追加します
※伊賀市facebookより
伊賀市facebookによりますと。。。
皆さん、こんにちは。スポーツ振興課です。第13回伊賀市民スポーツフェスティバルを開催します。今年から新しく『ノルディックウォーキング』を追加しました。気軽にできる全身運動で気持ちのいい汗を流しましょう!初心者も大歓迎!お気軽にご参加ください!
とのことです。
★開催日時
平成29年11月12日(日)午前8時30分~正午 ※雨天中止
★開催場所
上野森林公園
★対象
身長140cm以上の人を推奨します。
※ポールはレンタルできます。(無料)
★定員
50人
★申し込み期限
平成29年10月31日(火)午後5時15分
ノルディックウォーキングとは・・・
2本のポールを使って歩く、北欧生まれの新しいウォーキングエクササイズです。
特徴① 腰・ひざへの負担が少なく、長時間の歩行もラクラク!
特徴② 全身の90%の筋肉を使うため、ダイエットやボディリメイクに効果的!
特徴③ シニアの方のリハビリ、介護予防にも最適!
★問い合わせ
スポーツ振興課
電話:0595-22-9635
ファックス:0595-22-9852
スポーツの秋!
健康の為、気分転換、目的はいろいろ。。。
ノルディックウォーキング、あの、「振り袖」とやらにも効果あり!( *´艸)
是非、ご参加下さいね(*^^*)
人気記事
-
【伊賀市】通学定期券購入費の一部助成の受付が始まります。
123ビュー
号外NET他の地域
-
全国
-
北海道・東北
-
関東
- 茨城県
- 栃木県
- 群馬県
- 埼玉県
- 千葉県
- 東京都
- 神奈川県
-
中部
- 新潟県・富山県
- 石川県・福井県
- 山梨県・長野県
- 岐阜県
- 静岡県
- 愛知県
- 三重県
-
関西
- 滋賀県
- 京都府
- 大阪府
- 兵庫県
- 奈良県
- 和歌山県
-
中国・四国
-
九州・沖縄
- 福岡県
- 佐賀県・長崎県・熊本県
- 大分県・宮崎県
- 沖縄県
号外NET記事検索