【伊賀】身体にいいこと始めよう！伊賀市健康マイレージがLINEでも
伊賀市の皆様、始まりましたよー！「伊賀市健康マイレージ」
伊賀市によりますと。。。
職場や家庭、地域においての役割が増し、自分の健康を振り返る時間が少なく、生活習慣も乱れがち・・・。
そんな人におすすめなのが、健康マイレージです。
この機会に自分の健康を振り返ってみませんか？
いきいきと充実した日々を過ごすために、今日からからだにいいこと始めましょう！
とのことです。
★期間
平成30年6月15日～平成30年12月28日
★対象
伊賀市在住・在勤の20歳以上の人
★参加方法
STEP1 ポイントカードを選択しよう
- LINE＠ショップカードを利用する
- 紙のポイントカードを利用する
STEP2 健康目標にチャレンジして、20ポイント貯めよう
自分で健康目標を決めて取り組もう！毎日違う目標にチャレンジしても大丈夫です。
1日のうちに複数内容を達成しても、1日1ポイントです。
【例】
- 1日1回体操する
- 1日6,000歩歩く
- 野菜をたくさん食べる
- たばこを吸わない
- 人間ドック、がん検診などの健診を受ける
STEP3 教室などに参加しよう
保健センターの対象事業に参加すると、ボーナスポイントがもらえます。
【対象事業】
ポイントのため方
LINE＠ショップカードを利用する場合
LINEアプリのショップカード機能で健康ポイントを貯めることができます。
登録するだけで、5ポイントがもらえます。
お友達登録・ショップカード作成手順
1．スマートフォンにLINEアプリをインストールしておく
2．LINE「お友だち追加」を選ぶ
3．ID「@phs4120r」を検索、あるいは下記のQRコードを読み取る
4．追加ボタンをタップする → これで、お友だち追加は完了です
5．「トーク」をタップし、トーク画面下の「メニュー」→「ショップカード」を選ぶ
※これで、ポイントカード入手は完了です
ポイントを貯める
1．「トーク」→「メニュー」→「ショップカード」を選ぶ
2．ショップカード画面の右下にあるQRコードのマークをタップする
3．下のQRコードを読み取る
※1日に複数の内容を達成した場合でも、1日1ポイントです。
※QRコードは1日1回しか読み取りが出来ません。
保健センターの対象事業に参加して、ボーナスポイントを読み込むときはご注意ください。
※QRコードを読み取ると、1ポイント貯まります。
2）紙のポイントカードを利用する場合
1．ポイントカードを手に入れる
2．自分で決めた健康目標にチャレンジする
3．達成できた日付をポイントカードに書き込む
20ポイント貯まったら、賞品を選んで応募しよう
応募できる人
伊賀市在住・在勤の20歳以上の人のうち、健康マイレージに参加し20ポイント貯めた人
応募方法
（1）LINE＠ショップカードの場合
2）紙のポイントカードの場合
ポイントカードに必要事項をご記入のうえ、下記のいずれかの方法でご応募ください。
- 担当窓口にある「応募箱」に入れる。
受付時間は、平日の午前8時30分から午後5時15分です。
伊賀市保健センター 電話：22-9653
いがまち保健福祉センター 電話：45-1016
青山保健センター 電話：52-2280
- 封筒に入れて郵送する。
〒518-0873
伊賀市上野丸之内500番地ハイトピア伊賀4階
伊賀市保健センター「健康マイレージ」係
応募締切
- 1回目：平成30年9月30日（日）当日消印有効
- 2回目：平成30年12月28日（金）当日消印有効
当選発表・賞品送付予定
厳選なる抽選のうえ、ご当選者を決定し、賞品の発送をもってかえさせていただきます。
- 1回目：平成30年10月下旬から
- 2回目：平成31年1月下旬から
順次当選者へ発送します。
応募に関する注意事項
- お一人さま何口でもご応募いただけます。
- 応募条件を満たしていない場合は、抽選の対象となりません。
- 当選に関するお問い合わせやご希望は受け付けておりません。
- 賞品のお届け日は指定できません。
- 当選した賞品の換金および権利の譲渡はできません。
- あて先不明等の理由により賞品をお届けできない場合は、ご当選権利を取り消しとさせていただく場合があります。
- ポイントカードを紛失した場合は新しいカードでポイントを貯めてください。
★お問い合わせ
伊賀市役所健康福祉部健康推進課
電話: 0595-22-9653
ファックス: 0595-22-9666
※伊賀市より
健康マイレージのポイントカードがなんとLINE対応に！
若い皆様も手軽にためられますね(*^^*)
健康になって商品が貰えれば一石二鳥ですよ。
是非、ご参加下さいね(*^^*)
