【伊賀市・名張市】「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントとは？

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、「新しい生活様式」を実践することが求められていますが、夏を迎えるにあたり例年よりもいっそう熱中症にも注意が必要となってきますね。

厚生労働省ホームページで新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐための「新しい生活様式」における熱中症予防のポイントがまとめられていました。

画像はイメージです。

「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント

環境省・厚生労働省：令和2年度の熱中症予防行動

例年と違ってくる注意点としてはやはり「マスク」ですよね。
口内の渇きを感じにくくなりますので、水分摂取を意識的に行う必要がありますね。
今年の夏に限っては、我慢するのではなく、エアコンや扇風機をしっかり活用、外出も暑い時間は避け、帽子や日傘を活用していきましょう。

熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので、屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。